Poniedzialek

Sroda

Grupa karate dedykowana dla dzieci i młodzieży w wieku od 8 do 13 roku życia.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z karate.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Karate dzieci i młodzież C: 8-13 lat początkujący

Dominik Seroka jest trenerem i wiceprezesem Szkoły Walk 
Kuma-De. Posiadacz stopnia mistrzowskiego 3 DAN. 
Zdobywca dwóch złotych medali mistrzostw świata w Karate 
i czterech złotych medali mistrzostw Europy w Karate.

Stypendysta Ministra Edukacji i Szkolnictwa wyższego w latach 2014/2015. Były Trener Kadry Narodowej kadetów i juniorów 
w Karate. Karateka z ponad 20-sto letnim stażem treningowym 
i ponad 10-cio letnim stażem trenerskim. Wykładowca Akademii Mistrzostwa Sportowego z siedzibą we Wrocławiu. 

Jego specjalizacją jest trening techniczny - trening kata 
oraz trening przygotowania motorycznego w sportach walki.
Sensei Dominik jest odpowiedzialny za treningi z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, a także jest głównym szkoleniowcem zawodników Szkoły Walk Kuma-De.

### Osiągnięcia

- dwukrotny mistrz świata w Karate
- czterokrotny mistrz Europy w Karate
- wielokrotny mistrz Polski w Karate
- ma na swoim koncie ponad 60 medali mistrzostw świata, 
Europy i turniejów międzynarodowych

### Kwalifikacje

- instruktor sportu karate
- trener personalny z międzynarodowymi uprawnieniami
- trener medalistów mistrzostw świata, Europy i Polski


Dominik Seroka

Trener i wiceprezes KUMA-DE

Piotr Słaby jest trenerem i założycielem Szkoły Walk Kuma-De. Posiadacz stopnia mistrzowskiego 3 DAN. Jego największym osiągnięciem zawodniczym jest zdobycie Mistrzostwa Europy w konkurencji kumite indywidualne weteranów podczas Mistrzostw Europy w Karate WUKF, które odbyły się w listopadzie 2023 r. w miejscowości Antibes we Francji.

Sensei Piotr specjalizuje się w treningu z zakresu kumite i taktyki walki. Trener odpowiedzialny za wyszkolenie zawodników 
w konkurencjach kumite. 

Karateka z ponad 30-sto letnim stażem treningowym. Wykładowca Akademii Mistrzostwa Sportowego 
z siedzibą we Wrocławiu. Prezes Zarządu Szkoły Walk Kuma-De.

### Osiągnięcia

- złoty medal Mistrzostw Europy w Karate WUKF
- cztery brązowe medale Mistrzostw świata w Karate WUKF
- złoty medal we Wszechrosyjskich Mistrzostwach w Karate
- wielokrotny mistrz Polski w Karate

### Kwalifikacje

- instruktor sportu karate
- trener medalistów mistrzostw świata, Europy i Polski

Piotr Słaby

Trener i założyciel KUMA-DE

Grupa karate dedykowana dla młodzieży (11+), która rozpoczęła swoją przygodę z karate min. 2 lata temu.

W zajęciach uczestniczą osoby o średnio-zaawansowanym poziomie i zawodnicy.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Karate młodzież E: 11+ zawodnicy

Wtorek

Czwartek

Grupa kickboxingu dedykowana dla dzieci i młodzieży w wieku od 10 do 14 roku życia.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące, które dopiero zaczynają swoją przygodę z kickboxingiem.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Kickboxing dzieci i młodzież F: 10-14 lat początkujący

Grupa karate dedykowana dla dzieci w wieku od 4 do 7 roku życia.

W zajęciach uczestniczą osoby kontynuujące, które rozpoczęły swoją przygodę z karate w ubiegłym sezonie.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć (po wcześniejszym uzgodnieniu z trenerami) we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Karate dzieci B: 4-7 lat kontynuujący

Grupa karate dedykowana dla dzieci i młodzieży w wieku od 8 do 13 roku życia.

W zajęciach uczestniczą osoby kontynuujące, które rozpoczęły treningi karate w ubiegłym sezonie.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć (po wcześniejszym uzgodnieniu z trenerami) we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Karate dzieci i młodzież D: 8-13 lat kontynuujący

Grupa karate dedykowana dla zawodników i zaawansowanych karateków - osoby dorosłe.

W zajęciach mogą uczestniczyć również osoby średnio-zaawansowane po wcześniejszym uzgodnieniu z trenerami.

Karate zaawansowani G: zawodnicy i osoby dorosłe

Piatek

Grupa dedykowana dla zawodników i osób zaawansowanych.

Trening przygotowania motorycznego, na który składa się: praca nad koordynacją ruchową, siłą, zwinnością, szybkością i mobilnością.


Trening motoryczny zawodnicy i zaawansowani

Grupa kickboxingu dedykowana dla młodzieży w wieku od 15 roku życia jak i osób dorosłych.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące, które dopiero zaczynają swoją przygodę z kickboxingiem, a także zawodnicy, którzy rozpoczęli treningi w ubiegłym sezonie jak i osoby o średni-zaawansowanym poziomie.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Kickboxing młodzież i dorośli H: 15+ kontynuujący

Grupa zajęć ogólnorozwojowych z elementami karate dedykowana dla osób niepełnosprawnych (dzieci i młodzież).

W zajęciach mogą uczestniczyć osoby z niepełnosprawnością ruchową oraz intelektualną.

Zapisanie do grupy odbywa się po wcześniejszym kontakcie z osobą prowadzącą zajęcia.


Karate dla osób niepełnosprawnych

Sobota

Niedziela

Trening indywidualny wpływa pozytywnie na osiągane efekty treningowe. Jest on stosowany we wszystkich dyscyplinach sportu, jak również wykorzystywany w pracy z osobami, które dopiero rozpoczynają ćwiczenia. Zapraszamy do zapisów.

Trening indywidualny może przybrać formę treningu: karate (kata lub kumite), sztuk walki i samoobrony lub przygotowania motorycznego.

Treningi dedykowane są dla osób początkujących, średnio-zaawansowanych oraz zawodników.

Zapisy na treningi indywidualne przez wciśnięcie przycisku "zapisz się" - w prawym górnym rogu.

Treningi indywidualne

Piotr Słaby jest trenerem Szkoły Walk Kuma-De, jej założycielem i prezesem.

Piotr Słaby

Grafik Trenera

Opis

Osiągnięcia

Kwalifikacje

Przydatne linki

Adres

Social Media