W grafiku Szkoły Walk Kuma-De sprawdzisz aktualny grafik zajęć i zapiszesz się na nie.

Grafik - Kuma-De

Trening indywidualny wpływa pozytywnie na osiągane efekty treningowe. Jest on stosowany we wszystkich dyscyplinach sportu, jak również wykorzystywany w pracy z osobami, które dopiero rozpoczynają ćwiczenia. Zapraszamy do zapisów.

Trening indywidualny może przybrać formę treningu: karate (kata lub kumite), sztuk walki i samoobrony lub przygotowania motorycznego.

Treningi dedykowane są dla osób początkujących, średnio-zaawansowanych oraz zawodników.

Zapisy na treningi indywidualne przez wciśnięcie przycisku "zapisz się" - w prawym górnym rogu.

Treningi indywidualne

Grupa dedykowana dla zawodników i osób zaawansowanych.

Trening przygotowania motorycznego, na który składa się: praca nad koordynacją ruchową, siłą, zwinnością, szybkością i mobilnością.


Trening motoryczny zawodnicy i zaawansowani

Grupa zajęć ogólnorozwojowych z elementami karate dedykowana dla osób niepełnosprawnych (dzieci i młodzież).

W zajęciach mogą uczestniczyć osoby z niepełnosprawnością ruchową oraz intelektualną.

Zapisanie do grupy odbywa się po wcześniejszym kontakcie z osobą prowadzącą zajęcia.


Karate dla osób niepełnosprawnych

Grupa dedykowana dla dzieci i młodzieży w wieku od 8 do 13 roku życia.

Trening przygotowania motorycznego, na który składa się: praca nad koordynacją ruchową, siłą, zwinnością, szybkością i mobilnością.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące i średnio-zaawansowane. 

Zapraszamy także osoby, które trenują inne dyscypliny sportowe.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Trening motoryczny dzieci i młodzież: 8-13 lat

Grupa dedykowana dla dzieci w wieku od 4 do 7 roku życia.

Trening przygotowania motorycznego, na który składa się: praca nad koordynacją ruchową, siłą, zwinnością, szybkością i mobilnością.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące i średnio-zaawansowane. 

Zapraszamy także osoby, które trenują inne dyscypliny sportowe.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.


Trening motoryczny dzieci: 4-7 lat

Grupa kickboxingu dedykowana dla dzieci i młodzieży w wieku od 10 do 14 roku życia.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące, które dopiero zaczynają swoją przygodę z kickboxingiem.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Kickboxing dzieci i młodzież F: 10-14 lat początkujący

Grupa kickboxingu dedykowana dla młodzieży w wieku od 15 roku życia jak i osób dorosłych.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące, które dopiero zaczynają swoją przygodę z kickboxingiem, a także zawodnicy, którzy rozpoczęli treningi w ubiegłym sezonie jak i osoby o średni-zaawansowanym poziomie.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Kickboxing młodzież i dorośli H: 15+ kontynuujący

Grupa karate dedykowana dla dzieci i młodzieży w wieku od 8 do 13 roku życia.

W zajęciach uczestniczą osoby kontynuujące, które rozpoczęły treningi karate w ubiegłym sezonie.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć (po wcześniejszym uzgodnieniu z trenerami) we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Karate dzieci i młodzież D: 8-13 lat kontynuujący

Grupa karate dedykowana dla dzieci w wieku od 4 do 7 roku życia.

W zajęciach uczestniczą osoby kontynuujące, które rozpoczęły swoją przygodę z karate w ubiegłym sezonie.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć (po wcześniejszym uzgodnieniu z trenerami) we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Karate dzieci B: 4-7 lat kontynuujący

Grupa karate dedykowana dla zawodników i zaawansowanych karateków - osoby dorosłe.

W zajęciach mogą uczestniczyć również osoby średnio-zaawansowane po wcześniejszym uzgodnieniu z trenerami.

Karate zaawansowani G: zawodnicy i osoby dorosłe

Grupa karate dedykowana dla młodzieży (11+), która rozpoczęła swoją przygodę z karate min. 2 lata temu.

W zajęciach uczestniczą osoby o średnio-zaawansowanym poziomie i zawodnicy.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Karate młodzież E: 11+ zawodnicy

Grupa karate dedykowana dla dzieci i młodzieży w wieku od 8 do 13 roku życia.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z karate.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Karate dzieci i młodzież C: 8-13 lat początkujący

Grupa karate dedykowana dla dzieci w wieku od 4 do 7 roku życia.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące, które dopiero zaczynają swoją przygodę z karate.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Nie obowiązuje w trakcie ferii zimowych

Przydatne linki

Adres

Social Media