W grafiku Szkoły Walk Kuma-De sprawdzisz aktualny grafik zajęć i zapiszesz się na nie.

Grafik - Kuma-De

Grafik

Trening indywidualny wpływa pozytywnie na osiągane efekty treningowe. Jest on stosowany we wszystkich dyscyplinach sportu, jak również wykorzystywany w pracy z osobami, które dopiero rozpoczynają ćwiczenia. Zapraszamy do zapisów.

Trening indywidualny może przybrać formę treningu: karate (kata lub kumite), sztuk walki i samoobrony lub przygotowania motorycznego.

Treningi dedykowane są dla osób początkujących, średnio-zaawansowanych oraz zawodników.


Zapisy na treningi indywidualne przez wciśnięcie przycisku "zapisz się" - w prawym górnym rogu.

Treningi indywidualne

Trening indywidualny wpływa pozytywnie na osiągane efekty treningowe. Jest on stosowany we wszystkich dyscyplinach sportu, jak również wykorzystywany w pracy z osobami, które dopiero rozpoczynają ćwiczenia. Zapraszamy do zapisów.

Trening indywidualny może przybrać formę treningu: karate (kata lub kumite), sztuk walki i samoobrony lub przygotowania motorycznego.

Treningi dedykowane są dla osób początkujących, średnio-zaawansowanych oraz zawodników.

Zapisy na treningi indywidualne przez wciśnięcie przycisku "zapisz się" - w prawym górnym rogu.

Grupa dedykowana dla zawodników i osób zaawansowanych.

Trening przygotowania motorycznego, na który składa się: praca nad koordynacją ruchową, siłą, zwinnością, szybkością i mobilnością.


Trening motoryczny - zawodnicy i zaawansowani

Grupa dedykowana dla młodzieży od 12 roku życia i osób dorosłych.

Trening przygotowania motorycznego, na który składa się: praca nad koordynacją ruchową, siłą, zwinnością, szybkością i mobilnością.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące i średnio-zaawansowane. 

Zapraszamy także osoby, które trenują inne dyscypliny sportowe.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.


Trening motoryczny młodzież i dorośli

Grupa dedykowana dla dzieci w wieku od 8 do 11 roku życia.

Trening przygotowania motorycznego, na który składa się: praca nad koordynacją ruchową, siłą, zwinnością, szybkością i mobilnością.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące i średnio-zaawansowane. 

Zapraszamy także osoby, które trenują inne dyscypliny sportowe.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Trening motoryczny dzieci: 8-11 lat

Grupa dedykowana dla dzieci w wieku od 4 do 7 roku życia.

Trening przygotowania motorycznego, na który składa się: praca nad koordynacją ruchową, siłą, zwinnością, szybkością i mobilnością.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące i średnio-zaawansowane. 

Zapraszamy także osoby, które trenują inne dyscypliny sportowe.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.


Trening motoryczny dzieci: 4-7 lat

Grupa kickboxingu dedykowana dla młodzieży od 12 roku życia i osób dorosłych.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące i średnio-zaawansowane.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Kickboxing młodzież i dorośli F: początkujący

Grupa dedykowana dla młodzieży od 16 roku życia oraz dorosłych.

Podstawy systemów walki (karate, kickboxing, samoobrona).

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące i średnio-zaawansowane.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć w treningu zawodniczym w piątek (g. 20:00-21:30).

Sztuki walki - samoobrona młodzież i dorośli

Grupa karate dedykowana dla dzieci w wieku od 8 do 11 roku życia.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące, które dopiero zaczynają swoją przygodę z karate.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć (po wcześniejszym uzgodnieniu z trenerami) we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Karate dla dzieci D: 8-11 lat początkujący

Grupa karate dedykowana dla dzieci w wieku od 4 do 7 roku życia.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące, które dopiero zaczynają swoją przygodę z karate (oraz kontynuujące) 
i średnio-zaawansowane.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć (po wcześniejszym uzgodnieniu z trenerami) we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Karate dla dzieci B: 4-7 lat początkujący i kontynuujący

Grupa karate dedykowana dla zawodników i zaawansowanych karateków.

W zajęciach mogą uczestniczyć również osoby średnio-zaawansowane po wcześniejszym uzgodnieniu z trenerami.

Karate - zawodnicy i zaawansowani

Grupa karate dedykowana dla młodzieży od 12 roku życia i osób dorosłych.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące i średnio-zaawansowane.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Karate młodzież i dorośli E: początkujący

Grupa karate dedykowana dla dzieci w wieku od 8 do 11 roku życia.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące (kontynuujące) 
i średnio-zaawansowane.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Karate dla dzieci C: 8-11 lat kontynuujący

Grupa karate dedykowana dla dzieci w wieku od 4 do 7 roku życia.

W zajęciach uczestniczą osoby początkujące, które dopiero zaczynają swoją przygodę z karate (oraz kontynuujące) 
i średnio-zaawansowane.

Posiadacze karnetu OPEN mogą uczestniczyć we wszystkich treningach w danej kategorii wiekowej.

Przydatne linki

Adres

Social Media